Eski Kabin Memuru Uyardı: Uçakta Bunları Asla Yemeyin!

Uçak yolculuklarında sunulan yemeklerin ne kadar sağlıklı olduğu uzun süredir tartışma konusu. Bu konuda dikkat çekici açıklamalar, 12 yıl boyunca Thomas Cook, Astraeus ve Caledonian Airways gibi havayollarında görev yapmış eski kabin memuru Charlotte Crocker’dan geldi.

Metro Gazetesi’ne konuşan Crocker, uçakta açık servis edilen salata ve meyve gibi ambalajsız yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini söyledi. Kabin ekiplerinin yoğun tempoda çalıştığını belirten deneyimli hostes, “Kapaklar yere düşebiliyor, salatalar gerektiği gibi yıkanamayabiliyor” diyerek hijyen konusunda uyarıda bulundu.

Gazlı ve Alkollü İçecekler Riskli

Crocker, kişisel tercihlerinden de bahsederek uçakta alkol ve gazlı içeceklerden kaçındığını belirtti. Bu tür içeceklerin vücuttan daha fazla su atılmasına ve şişkinliğe neden olduğunu vurguladı:
“Kimse 10 bin metre yüksekte rahatsız olmak istemez.”

Yemekler Neden Tuzlu?

Uçakta ikram edilen yemeklerin genellikle fazla tuzlu olmasının nedeni de yüksek irtifada tat alma duyusunun zayıflaması. Crocker, “Tatları hissettirebilmek için ekstra tuz ve baharat kullanılıyor” diyerek bu durumun doğal olduğunu söyledi.

En Sağlıklı Seçenek: Kendi Yemeğiniz

Crocker’a göre uçakta sağlıklı beslenmenin en iyi yolu, kendi hazırladığınız yemekleri yanınızda getirmek. Hazır yemeklerdeki yüksek tuz ve yağ oranlarının sağlığı olumsuz etkilediğini belirten eski kabin memuru, “Kendi yemeğimi getirmek zahmetli ama kesinlikle buna değiyor” ifadelerini kullandı.