Isparta’daki Kaza Uçuş Fobisini Tetikledi

Psikiyatrist Dr. Nihat Kaya, Online Sağlık’a
(www.onlinesaglik.com) yaptığı açıklamada, kazayla ilgili görüntü ve
fotoğrafların medyada çok sık yer almasının uçuş korkusu olan pek çok kişinin
yaşamını etkilediğini söyledi. Dr. Nihat Kaya, “Uçuş korkusunun en önemli
nedenlerinden biri bu korkuyu arttırıcı nitelikteki uçak ve uçuşlarla ilgili
olumsuz söylemlerdir. Buna karşın binlerce uçuşun ne kadar rahat ve güvenli
geçtiği vurgulanmamaktadır” dedi.

Medyada uçuşla ilgili haberlerin
çoğunun uçak düşmesi, uçak arızaları ve hava korsanlığı ile ilgili olduğunu
belirten Dr. Kaya, olumsuz mesajların bu denli yoğun olmasının kişilerin uçuş
korkusunu tetiklediğine dikkat çekti.

Bir uçağın güvensiz olması halinde
dünyanın her yerinde uçuştan men edileceğini kaydeden Psikiyatrist Dr. Nihat
Kaya, “Her yıl uçak kazalarında ölenlerden defalarca kat fazlasının karayolu
kazalarında öldüğü düşünülürse uçaklar oldukça güvenilirdir. Her 4,5 milyon
uçuştan birinde kaza olurken, her 14 bin karayolu aracından biri kaza
yapmaktadır. Yaya olarak yürürken kaza geçirme oranı bile uçak kazasından 2 kat
daha yüksektir” ifadelerini kullandı.

UÇUŞ KORKUSU PANİK ATAĞA BAĞLI
OLARAK GELİŞİYOR

Günümüzde en yaygın fobilerden birinin uçuş fobisi
olduğunun altını çizen Dr. Kaya, uçuş fobisi yaşayan insanların uçağa binince
nefes almakta zorlandığını, panikleyerek terlediğini, kalp atışlarının
hızlandığını anlattı. Bunun tek çözümünün; araba, tren veya deniz yoluyla
seyahat etmek olmadığını söyleyen Nihat Kaya, “En büyük sorun uçaktaki mekanın
çok dar olması ise çıkışlara yakın koltukları talep edin. Sıkıldıkça
koridorlarda biraz dolaşın. Hosteslere uçmaktan korktuğunuzu açıkça söyleyin.

Uçuş boyunca bol bol su için ve eğlenceli bir kitap veya sevdiğiniz bir
dergi okuyun. Yanınızdaki koltukta oturan arkadaşınızla konuşmak da iyi bir
çözüm olabilir” uyarılarında bulundu.

Uçuş korkusuna neden olabilecek
bir diğer durumun uçuş sırasında panik atak yaşamak olduğuna vurgu yapan
Psikiyatrist Dr. Nihat Kaya, “Böyle bir deneyim sonucu kişi uçağa binerek bir
atak daha yaşayacağını düşündüğü için korku geliştirebilir” dedi.

Dr.
Kaya, panik atak hastalarının ayaklarının yerden kesilmesini istemeyeceklerini
belirterek, bu kişilerin kaygılarının kontrol altına alınmadan uçağa binmeye
zorlanmamaları gerektiğini ifade etti. Uçuş korkusunun genellikle panik atağa
bağlı olduğunu ancak sistematik ve sabırlı bir tedavi ile çok büyük oranda
tedavi edilebildiğini vurgulayan Dr. Nihat Kaya, bazı hastalarının tedavi
sonrası 12 saatlik uçuşlar gerçekleştirdiğini söyledi