Tansiyon Hastaları Uçak Seyahati Yapabilir mi? Uzmanlardan Tavsiyeler

Özellikle uçuş öncesi tansiyon kontrolünün yapılması ve ilaçların düzenli alınması önemlidir. Ayrıca, uçuş sırasında bol su içmek, hareket etmek ve düzenli olarak kalkıp yürümek tansiyon kontrolüne yardımcı olabilir. Ancak, tansiyon hastalarının uçuş öncesi mutlaka doktorlarına danışmaları önerilir.

Tansiyon hastalarına uçak yolculuğu için tavsiyeleri ise şöyle: 

1.İlaç alma zamanını uçuş esnasında da olsa aksatmayın.

2.Tuzlu gıdalardan uzak durun.

3.Uçuş esnasında uyumak yararlı olabilir.

4.Kitap okumak da iyi bir alternatiftir, zaman çabuk geçer.

5.Uzun uçuşlarda arada sırada dolaşmak gerekir.

6.Otururken yapılabilecek egzersizleri öğrenip uygulamanızda fayda var. 

7.Havaalanına erken gidin, böylece hem uçağı kaçırma stresini azaltın hem de yürüyecek zaman yaratın.

8.Kısa süreli rötarlar, bagaj beklemek de yürümek için bir fırsattır.

9.Grip aşısı olun, tüm hipertansiyon hastaları grip aşısı olmalıdır, sık seyahat edenlerde uçak seyahatleri ile grip riski artmıştır. Grip için kullanmak zorunda kalınan bazı burun damlaları, bazı ilaçlar kan basıncını yükseltebilir.

10.Uzun uçuşlarda menünüzü önden sağlıklı olacak şekilde seçin.

11.Aldığınız ilaçlar arasında idrar söktürücü var ise koridor kenarında oturun.

12.Migren diye düşündüğünüz baş ağrınızın nedeni yüksek tansiyon olabilir, baş ağrısı nedeni ile kullanacağınız bazı ağrı kesiciler tansiyonu daha da yükseltebilir, tatilde acil servise gitmek zorunda kalabilirsiniz, bu nedenle baş ağrınız varsa kan basıncınızı mutlaka ölçtürün.